瀧彷彿近在我們身邊，如同水流一般，是自從太古以來流傳至今，令人懷舊的詞彙。

以「租房子」為題材發想，貼近年輕世代租房子已經是很常見的事情，雖然年輕人看似辛苦打拼，但是煩憂之中漸漸理解並建構自己的人生。其中專輯內的〈玉仔的心Jade〉也曾以單曲的身分榮獲第十屆金音獎最佳另類流行單曲獎。

雖然孤獨時常會使人絕望害怕，在遺憾的過程裡跌跌撞撞，但只要閉上眼睛感受自己獨特的存在，在寂靜的黑夜裡，每個人都是自己真心嚮往的發光體。做為專輯的壓軸曲，這首歌賦予人們希望的價值，讓人帶著勇氣去面對未知的另一端。相較於上張《Pluto冥王星》顯得更加成熟，也將樂聲擺放地恰到好處，同時音符的流動感充滿驚豔，彷彿流星時不時地穿梭在身邊。現場就一把木吉他，清脆的撥弦聲，配上單純的嗓音，是簡單的表達方式，好比冬夜裡坐在火爐前，沉沉睡著。千千萬萬顆孤獨的小星星 在等待一個奇蹟 那是千千萬萬個我 那是千千萬萬個你 總結 與前幾張《海王星》、《Pluto冥王星》相比，不難發現鄭宜農已經跟當初那位刷著木吉他的青春少女有所不同，一路上都能發現成長的軌跡，不斷的進化就像真空宇宙裡不停旋轉的行星一樣。

像是聯繫遠方未知的一端，帶些膽怯害怕、小心翼翼，卻也讓人看的入迷。近年來台灣歌手有許多利用台語創作，透過新穎的編曲，擺脫台語歌一直給年輕人陳舊的刻板印象。如果你跟孩子的關係是讓你考慮採取暗中監看的那種關係，那麼他可能已經對你產生防備。

如果某種應用程式是你管理孩子數位世界的唯一工具，那麼它肯定會令你失望。當你拿著手機出現在孩子面前的那一刻起，你就成為他學習模仿的對象。你或許想利用某種監控手段作為教養工具，問題是，「要如何正確妥善地監控孩子的線上活動？」有些監控或許能幫助你督導，有些則缺乏效用。當父母拿出手機的那天，你就要做好準備，瞬息萬變的網路時代，你無法全面防堵，唯有愛與榜樣，陪伴與指導，才能建立數位時代良好的親子溝通與教養。

然而，如果你願意搭配督導來運用這類工具，就能產生效用。有些孩子確實會想盡辦法隱藏線上的活動（例如，除了讓家人追蹤的IG帳號，還開設了另一個秘密帳號，或使用假名），但多數情況下，如果孩子用他的帳號跟別人互動，那些大概都是「真的」帳號資料啦。

如何讓孩子循序漸進地擺脫螢幕焦慮？如何和孩子約法三章，訂下使用手機的規則？在孩子自制力尚未成熟前，如何做到真正的陪伴與指導？作者透過參與學校科技政策擬定的實務經驗，家庭諮商訪談的真實案例，展現其在領域的專業研究與親子教養的豐富經驗，協助家長找到許多意想不到的秒解答案，讓親子關係化危機為轉機，透過數位產品的學習與正確運用，激發青少年的學習潛力，也建立他們面對全球化社會，公民該有人際界線與對負起傳遞的正確資媒的責任感。你應該教導他們線上溝通的價值觀，而這也是對你和你的家庭來說，最重要的價值觀。儘管我們試著讓生活盡善盡美，但教養子女這件事，似乎不提供太多機會。賈伯斯說：自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。

雖然，使用手機的自由是親子教養的莫大挑戰，卻也是消弭彼此溝通鴻溝的方式。市面上有一大堆諸如Net Nanny的保姆應用程式可以利用，但如同任何一種工具，重要的是你使用的方式。在科技議題上，督導不僅更具效果，還能讓孩子在離線世界懂得如何做出明智的決定。你的監控會讓孩子感覺被侵犯，因為它的本質正是如此。

文：宋怡慧 推薦文：給孩子手機前，你做好準備了嗎？ 《愛彌兒》說：「人之所以迷路，不是因為無知，而是因為自以為知」。此外，你寧可他們做對的事，而不是真的想「逮到」他們做錯，所以你希望給予他們展現良好行為的機會。

即便置身餐廳吃飯，百貨購物，仍是人手一機，有人連走路都在滑。正因如此，我極力提倡督導勝於監控。

遺憾的是，科技無法為家長的職責代勞。身為家長的你，不能不去接觸這個議題，放眼望去，搭公車也好，坐捷運也罷，你看見站著也滑，坐著也滑的大小乘客。如果你有意監控孩子，我強烈建議你，讓他們事先知道你的作法。《什麼時候可以給孩子買手機？》的作者海特納是「數位公民權」的專家，這本青少年網路社交教戰手冊，讓我們了解身處科技時代的我們，如何培養青少年思考行動、人際共生、社會理解等未來要具備的能力，透過這些小撇步，父母就能輕鬆地教會青少年在社群互動的該有禮節，建構科技媒體正確的價值觀，有策略地引導孩子在時間、人際關係、學習三方面，利用手機的資源，不只能獲得自主學習與人際關係的平衡與成長，還能讓孩子在數位時代，培養高EQ與高CQ，帶領他們找到學習的樂趣與動機，建立好的網路人際情誼如果你跟孩子的關係是讓你考慮採取暗中監看的那種關係，那麼他可能已經對你產生防備。如何讓孩子循序漸進地擺脫螢幕焦慮？如何和孩子約法三章，訂下使用手機的規則？在孩子自制力尚未成熟前，如何做到真正的陪伴與指導？作者透過參與學校科技政策擬定的實務經驗，家庭諮商訪談的真實案例，展現其在領域的專業研究與親子教養的豐富經驗，協助家長找到許多意想不到的秒解答案，讓親子關係化危機為轉機，透過數位產品的學習與正確運用，激發青少年的學習潛力，也建立他們面對全球化社會，公民該有人際界線與對負起傳遞的正確資媒的責任感。

我從家長團體那兒獲知一些關於平衡的重大問題。其中一個問題是，「你如何保持介入，而不過度專橫？」你應該插手孩子的數位世界，但如果態度過於強硬，你就「出局」了。

我們的確得督導孩子，而且必須思考監視的優點與缺點。市面上有一大堆諸如Net Nanny的保姆應用程式可以利用，但如同任何一種工具，重要的是你使用的方式。

賈伯斯說：自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。《什麼時候可以給孩子買手機？》的作者海特納是「數位公民權」的專家，這本青少年網路社交教戰手冊，讓我們了解身處科技時代的我們，如何培養青少年思考行動、人際共生、社會理解等未來要具備的能力，透過這些小撇步，父母就能輕鬆地教會青少年在社群互動的該有禮節，建構科技媒體正確的價值觀，有策略地引導孩子在時間、人際關係、學習三方面，利用手機的資源，不只能獲得自主學習與人際關係的平衡與成長，還能讓孩子在數位時代，培養高EQ與高CQ，帶領他們找到學習的樂趣與動機，建立好的網路人際情誼。

你的監控會讓孩子感覺被侵犯，因為它的本質正是如此。你或許以為藉由這些內建封鎖器或時間限制的軟體來監控他們上網，就能解決問題。遺憾的是，科技無法為家長的職責代勞。當Facebook、Instagram、YouTube等社群軟體或社群平台，全面攻佔我們的生活，無疑宣告數位生活已是日常，指尖溝通已是常態。

然而，如果你願意搭配督導來運用這類工具，就能產生效用。文：黛沃拉・海特納（Devorah Heitner） 第五章 同理心APP （前略） 督導勝於監控 當爸媽真難。

換句話說，即便你在監控，卻讓他們取得主動權。當父母拿出手機的那天，你就要做好準備，瞬息萬變的網路時代，你無法全面防堵，唯有愛與榜樣，陪伴與指導，才能建立數位時代良好的親子溝通與教養。

當你拿著手機出現在孩子面前的那一刻起，你就成為他學習模仿的對象。即便置身餐廳吃飯，百貨購物，仍是人手一機，有人連走路都在滑。

再者，讓孩子知道會被監控，可以讓他們有機會選擇該怎麼做。文：宋怡慧 推薦文：給孩子手機前，你做好準備了嗎？ 《愛彌兒》說：「人之所以迷路，不是因為無知，而是因為自以為知」。有些孩子確實會想盡辦法隱藏線上的活動（例如，除了讓家人追蹤的IG帳號，還開設了另一個秘密帳號，或使用假名），但多數情況下，如果孩子用他的帳號跟別人互動，那些大概都是「真的」帳號資料啦。作者提供實用可行的策略，讓E世代的家長有自信能教出自律的孩子。

你必須讓孩子知道，你為什麼要檢視他們的數位活動，讓他們知道你的監控不是針對他們的行為，而是擔心他們沒有考慮到的潛在危險。正因如此，我極力提倡督導勝於監控。

儘管我們試著讓生活盡善盡美，但教養子女這件事，似乎不提供太多機會。在科技議題上，督導不僅更具效果，還能讓孩子在離線世界懂得如何做出明智的決定。

如果某種應用程式是你管理孩子數位世界的唯一工具，那麼它肯定會令你失望。初始，他是保持好奇心，學習你滑手機的模樣，玩著玩著。